酵素ドリンクのランキングを参考にしよう~ゴクゴク健康体~

ドリンク

腸内の環境を整える

サプリ

活きたまま腸まで届く

「善玉菌のチカラ」は、大手食品メーカーが開発したサプリメントです。2002年から「カスピ海ヨーグルト」の研究が始まり、2008年にヨーグルトの成分を生かしたこの商品が誕生しました。このサプリメントには、活きたまま腸まで届く、胃酸に強い乳酸菌が含まれています。取り入れると腸が活性化され、お通じが良くなるそうです。肌は腸内を映す鏡と言われています。腸内の環境が良くなる善玉菌のチカラを摂取することで、ニキビなどの肌トラブルも改善されます。便秘改善効果があり、美肌になれるこの商品は、今後も今のような人気が続くと予測されています。その影響で取り扱うオンラインショップも増えるのではないかと言われているそうです。

続けていくことが大切

善玉菌のチカラは、安全性が高く副作用はないと言われています。 しかし、大量に摂取するとお腹がゆるくなることもあるそうです。摂取する量を守って取り入れるようにします。善玉菌のチカラには、カルシウムも含まれています。摂取すると骨を丈夫に保ち、骨粗しょう症の予防にもなるそうです。カルシウムは精神を安定させる効果もあります。取り入れると高ぶった気持ちを落ち着かせて、気持ちを安定させてくれるそうです。善玉菌のチカラの効果が表れるスピードには、個人差があります。2週間でお通じが良くなったという人もいれば、数ヵ月かけて効果を実感できた人もいるそうです。すぐに効果が表れないからといってあきらめずに、続けることが大切だと言われています。